"manşet" etiketli haberler
-
Birlikte çok güzelsiniz…
Diyabet dünyasında etkinlikler, festivaller sadece 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla değil artık yılın her dönemine yayılmış olarak devam ediyor. Diyabet konusundaki farkındalığın artmasında önemli...
-
Okullarda Diyabet
Aileleriyle birlikteyken kontrollü ve denetimli bir hayat süren diyabetli çocuklar okul çağına geldiklerinde bu denetimden uzaklaşma, arkadaşlarından özenme, kantinlerdeki yanlış beslenme seçenekleri ile zorluklar yaşamaya...
-
Ceviz Yiyin
“Cevizin; badem, fındık, fıstık gibi diğer yemişlerden farkı yüksek miktarda Omega-3 yağ asidi içermesidir. Ayrıca diğer yemişlerden 5 kat daha fazla alfa linolenik asit içerir....
-
Reflü
Yaklaşık 10 kişiden birinin yaşadığı ‘Reflü’ sorunu diyabetlilerde çok daha yüksek oranlarda görülüyor. Diyabetlilerde yaklaşık 2 kat daha fazla görülen ‘Reflü’ ile ilgili görüşlerini aldığımız...
-
Grip En Çok Elden Ele Geçiyor
Ailede başlayan ve en önemli sağlık tedbirleri arasında başta gelen el yıkama alışkanlığı kişisel temizliğin yanı sıra toplum sağlığı açısından da büyük önem taşıyor. Doğru...
-
Kemiklerinizi güçlendirin!
Uzmanlar, 35 yaşından sonra haftada en az iki gün kas kuvvetlendirme egzersizleri yapmanın kemik kayıp oranını azaltacağına dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi...
-
Doğru egzersiz hormon dengesini koruyor
İnsülin salınımı ile diyabet riskini yüzde 46 azaltıyor. Uzman kontrolünde doğru planlama ile yapılan egzersiz programları, birçok hormona etki ederek hastalıklardan korunmaya yardımcı oluyor. “Dayanıklılık...
-
Armağan Kurabiyeler
Ailenize, eşinize, dostunuza onları sevdiğinizi ve sağlıklarını düşündüğünüzü gösterin. Bu iştah açıcı ikramların içeriğini asla tahmin edemezler! Bal Bademli Limon Kurabiyesi PORSİYON 12 kişilik (Kişi...
-
BAŞ AĞRILARI…
Baş ağrılarınızın şiddetinin ve sıklığının artması halinde “Acaba altında yatan ciddi bir hastalık mı var?” sorusu sizi düşündürüyor olabilir. “Baş ağrılarının çok sayıda sebebi vardır.”...
-
Sıcaklara doğru…
Uzmanlar hemfikir; diyabet yaz kampları hem çocuklar hem gençler hem de yetişkinler için çok faydalı. Keyifli bir tatil ortamında diyabet yönetimi ve sağlıklı beslenme konularında...
-
Kontrol sizde…
2016 yılının ilk sayısıyla karşınızdayız. Soğukların halen etkisini sürdürmeye devam ettiği şu günlerde, enfeksiyonlara karşı korunmak için uzmanların ilk sıralara koydukları dikkat edilmesi gereken noktalar...
-
Dişlerinize iyi bakın
Diyabet hastası olmak dişeti hastalıklarının gelişme olasılığını artırıyor. Diş sağlığını korumak ve dolayısıyla diyabet denetimini sağlamanın yolları aslında çok zor değil. Diş ve dişeti bakımı...
-
Stresle baş edebilirsiniz
Kendinizi bunalmış mı hissediyorsunuz? Komplikasyonlar konusunda endişeli misiniz? Artık sabrınız tükeniyor mu? Böyle hissediyorsanız diyabet bedeninizle birlikte zihninizi de ele geçirmeye başlıyor demektir. Diyabetle birlikte...
-
Diyabetin kötü arkadaşı Tansiyon
Tansiyonunuzu her zaman dengede tutmanız diğer sağlık sorunlarının önüne geçebilir. Uzmanların hipertansiyonla ilgili önemli uyarıları var… Diyabet hastalarında çok sık karşılaşılan hipertansiyonla ilgili görüşlerine başvurduğumuz...
-
Buna mutlaka kulak verin.
İşitme kaybı kontrol edilemeyen bir diyabetin komplikasyonu olabilir. Böbrek yetmezliği, kardiyovasküler problemler ve görme bozukluğu diyabetin en sık görülen komplikasyonlarıdır. Bunların dışında dikkat edilmesi gereken...
