Diyabet dünyasında etkinlikler, festivaller sadece 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla değil artık yılın her dönemine yayılmış olarak devam ediyor. Diyabet konusundaki farkındalığın artmasında önemli...
Aileleriyle birlikteyken kontrollü ve denetimli bir hayat süren diyabetli çocuklar okul çağına geldiklerinde bu denetimden uzaklaşma, arkadaşlarından özenme, kantinlerdeki yanlış beslenme seçenekleri ile zorluklar yaşamaya...
“Cevizin; badem, fındık, fıstık gibi diğer yemişlerden farkı yüksek miktarda Omega-3 yağ asidi içermesidir. Ayrıca diğer yemişlerden 5 kat daha fazla alfa linolenik asit içerir....
Yaklaşık 10 kişiden birinin yaşadığı ‘Reflü’ sorunu diyabetlilerde çok daha yüksek oranlarda görülüyor. Diyabetlilerde yaklaşık 2 kat daha fazla görülen ‘Reflü’ ile ilgili görüşlerini aldığımız...
Ailede başlayan ve en önemli sağlık tedbirleri arasında başta gelen el yıkama alışkanlığı kişisel temizliğin yanı sıra toplum sağlığı açısından da büyük önem taşıyor. Doğru...
Uzmanlar, 35 yaşından sonra haftada en az iki gün kas kuvvetlendirme egzersizleri yapmanın kemik kayıp oranını azaltacağına dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi...
İnsülin salınımı ile diyabet riskini yüzde 46 azaltıyor. Uzman kontrolünde doğru planlama ile yapılan egzersiz programları, birçok hormona etki ederek hastalıklardan korunmaya yardımcı oluyor. “Dayanıklılık...
Ailenize, eşinize, dostunuza onları sevdiğinizi ve sağlıklarını düşündüğünüzü gösterin. Bu iştah açıcı ikramların içeriğini asla tahmin edemezler! Bal Bademli Limon Kurabiyesi PORSİYON 12 kişilik (Kişi...
Baş ağrılarınızın şiddetinin ve sıklığının artması halinde “Acaba altında yatan ciddi bir hastalık mı var?” sorusu sizi düşündürüyor olabilir. “Baş ağrılarının çok sayıda sebebi vardır.”...
Uzmanlar hemfikir; diyabet yaz kampları hem çocuklar hem gençler hem de yetişkinler için çok faydalı. Keyifli bir tatil ortamında diyabet yönetimi ve sağlıklı beslenme konularında...
2016 yılının ilk sayısıyla karşınızdayız. Soğukların halen etkisini sürdürmeye devam ettiği şu günlerde, enfeksiyonlara karşı korunmak için uzmanların ilk sıralara koydukları dikkat edilmesi gereken noktalar...
Diyabet hastası olmak dişeti hastalıklarının gelişme olasılığını artırıyor. Diş sağlığını korumak ve dolayısıyla diyabet denetimini sağlamanın yolları aslında çok zor değil. Diş ve dişeti bakımı...
Kendinizi bunalmış mı hissediyorsunuz? Komplikasyonlar konusunda endişeli misiniz? Artık sabrınız tükeniyor mu? Böyle hissediyorsanız diyabet bedeninizle birlikte zihninizi de ele geçirmeye başlıyor demektir. Diyabetle birlikte...
Tansiyonunuzu her zaman dengede tutmanız diğer sağlık sorunlarının önüne geçebilir. Uzmanların hipertansiyonla ilgili önemli uyarıları var… Diyabet hastalarında çok sık karşılaşılan hipertansiyonla ilgili görüşlerine başvurduğumuz...
İşitme kaybı kontrol edilemeyen bir diyabetin komplikasyonu olabilir. Böbrek yetmezliği, kardiyovasküler problemler ve görme bozukluğu diyabetin en sık görülen komplikasyonlarıdır. Bunların dışında dikkat edilmesi gereken...