"protein" etiketli haberler

  • Ceviz Yiyin

    “Cevizin; badem, fındık, fıstık gibi diğer yemişlerden farkı yüksek miktarda Omega-3 yağ asidi içermesidir. Ayrıca diğer yemişlerden 5 kat daha fazla alfa linolenik asit içerir....

  • Hamburger de İyi Bir Seçim Olabilir

    Uzak durun denilen pek çok seçenek içinde bile kalori ve karbonhidrat tüketiminizi denetim altında tutabileceğiniz formüller olabilir. Her durumda kendinize sağlıklı seçenekler bulabilirsiniz. PORSİYON BAŞINA:...

  • Pizza geceleri

    Artık pizza gecelerinde değişiklik yapma zamanı. İnce ve tek kişilik pizza hamurlarıyla başlayın, sonra üstünü ağız tadınıza göre zengin çeşitlerle süsleyin. Bu diyabet dostu tariflerin...

  • 2 kişiye bir tava

    Birkaç çeşit yemekle uğraşmayı unutun! Bir tavada iki kişilik leziz yemek tariflerimizde sağlıkla kolaylık buluşuyor. İtalyan Usulü Hindili Makarna Tava PORSİYON 2 kişilik (herkese 2...

  • 5 Çeşit muzlu ekmek

    Muz ve çeşitli baharatlar kullanarak kolayca yapabileceğiniz, hem sağlıklı hem çok lezzetli ekmek tariflerimiz bu sayfalarda. Muzlu ekmek tariflerimiz Bahçeşehir Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim...

  • 2 kişilik romantik bir akşam yemeği

    Tatlı patates püresi yatağında sulu bir bonfile ile aşka davet, düşlerin tatlısı ise elbette çikolatalı. tarifler: Jamie Gates – fotoğraflar: Adam Albright – styling: Jennifer...

  • Doğanın cömert armağanları

    Tezgahlar çilek ve benzeri yaz meyveleriyle rengarenk. Özellikle çilek, ahududu, böğürtlen ve yaban mersini doğadaki en yüksek antioksidan seviyesine sahip meyveler arasındaki yerini almış durumda....

  • Huzurlarınızda: protein

    TAVUK Bu tarifler özenle hazırlandı. Kolay bulunabilen malzemelerin zekice kullanımı, yapılışındaki pratiklik ve eşsiz lezzet birleşimleriyle haftalık yemek listenizde yer alması kaçınılmaz. Temel besin öğelerini...

  • Hücrenin yapı taşı : protein

    Etten süte, fasulyeden fındığa kadar birçok gıdada bulunan temel bir besin. Protein vücudun her hücresini oluşturmak ve onarmak için kullanılan bir besin. Amino asit denilen...

  • Paketle – Atıştır

    Diyabet dostu atıştırmalık paketleri kendiniz hazırlayabilirsiniz. Araba ile seyahat ederken yerli yersiz abur cubur yeme isteğinizi frenleyin. Hem çocukların hem yetişkinlerin beğeneceği ve çabucak atıştıracağınız...