Sağlık

  • Hobiler Edinerek DİYABET Yönetiminize Güç Katın!

    Özel zevklerinize zaman ayırarak, sanatsal aktivitelere katılarak veya hobiler edinerek diyabeti daha güçlü bir şekilde yönetebilirsiniz. Diyabetlilerde görülen duygusal tepkiler ve uyum güçlükleri sosyal yaşamı...

  • Yatak Odasındaki KONUK

    Doğru diyabet kontrolü ile pek çok komplikasyonun yanında ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek cinsel sorunların da önüne geçebilirsiniz. Uzmanların doğru diyabet kontrolü kapsamına soktukları düzenli kan...

  • İlaçlar Deryasında Yolculuk

    Endişeler, ilaç maliyetleri, günlük koşuşturmalar gibi birçok faktör diyabet ilaçlarını düzenli olarak almanızı engelliyor olabilir. Engelleri kaldırmak ve sağlığınızı tehlikeye atmamak için size ‘içeriden’ vereceğimiz...

  • GÖZLERİNİZE İYİ BAKIN

    Dikkat! Diyabetik retinopati düşündüğünüzden çok daha yaygın görülüyor. Göz sağlığınızı korumanızın yolu ise ayrıntılı ve uygun bir taramadan geçiyor. Diyabetik retinopatiyle ilgili görüşlerine başvurduğumuz Avrupagöz...

  • İnsüline dair YENİ ne var?

    İnsülin kullanıyorsanız ya da insülin tedavisine başlamak üzereyseniz, var olan pek çok seçeneğin detaylarını yeterince biliyor musunuz? İnsülin tedavisinin amacı kan şekerinin düşmesine (hipoglisemi) neden...

  • Yaz kamplarından YANSIYANLAR

    Uzmanlar uyarıyor; kışa girmeden… Şekerinizin yükselmesine yol açabilecek gribal enfeksiyonlardan ve akciğer enfeksiyonlarından korunmak için grip ve zatürre aşısı olma konusunda doktorunuzla konuşun.Hastalık belirtileri başladığında...

  • Kan şekeri takip defteri edinin!

    Diyabeti doğru yönetmek için olağanüstü güçlere sahip olmanız gerekmiyor. Düzenli kan şekeri kontrolünü ihmal etmemek ve sağlıklı bir yaşam şeklini benimsemekle başlayabilirsiniz. Diyabet yönetiminiz için...

  • Hızlı bir bakışla kalsiyum

    Güçlü kemikler ve diyabet yönetimi için çok önemli olan kalsiyumun, diyabetlilerin çoğunda eksikliği görülüyor. Kemiklerin %80 – 90’ı kalsiyum ve fosfordan oluşur. Bu yüzden kemik...

  • Diyabete renkli diyet

    “Diyabetlilerin 5 renkte meyve ve sebze tüketmeye dikkat etmeleri gerekiyor.” diyen Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, Diabetic Living için bu renkleri grupladı. Kırmızı Aşkın rengi...

  • Tadınız, tuzunuz kaçmasın

    Uzun süreli aşırı tuz tüketimi başta böbrek hastalıkları olmak üzere kalp ve damar hastalıkları, inme-felç, yüksek tansiyon gibi hastalıklarla ilişkilendiriliyor. Kısacası tuzlukları yemek masalarından kaldırmak...