Hepsi: DiabeticLiving

  • BAŞ AĞRILARI…

    Baş ağrılarınızın şiddetinin ve sıklığının artması halinde “Acaba altında yatan ciddi bir hastalık mı var?” sorusu sizi düşündürüyor olabilir. “Baş ağrılarının çok sayıda sebebi vardır.”...

  • Sonbaharda nasıl beslenmeli?

    Yaz mevsiminin bittiği, hava sıcaklığının hızla düştüğü sonbahar mevsimine uyum sağlamak için sağlıklı beslenmek çok önemli. Özellikle de diyabetliler için. “Sonbahar ve ilkbahar gibi mevsim...

  • Diyabet ve kanser ilişkisi

    Diyabet bazı kanser türlerini tetikliyor olabilir mi? Sağlığınızı korumak için alınması gereken önlemleri hemen öğrenmelisiniz. Son yıllarda diyabetle kanserin etkileşim içinde olduğuna dair pek çok...

  • Hobiler Edinerek DİYABET Yönetiminize Güç Katın!

    Özel zevklerinize zaman ayırarak, sanatsal aktivitelere katılarak veya hobiler edinerek diyabeti daha güçlü bir şekilde yönetebilirsiniz. Diyabetlilerde görülen duygusal tepkiler ve uyum güçlükleri sosyal yaşamı...

  • Yatak Odasındaki KONUK

    Doğru diyabet kontrolü ile pek çok komplikasyonun yanında ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek cinsel sorunların da önüne geçebilirsiniz. Uzmanların doğru diyabet kontrolü kapsamına soktukları düzenli kan...

  • İlaçlar Deryasında Yolculuk

    Endişeler, ilaç maliyetleri, günlük koşuşturmalar gibi birçok faktör diyabet ilaçlarını düzenli olarak almanızı engelliyor olabilir. Engelleri kaldırmak ve sağlığınızı tehlikeye atmamak için size ‘içeriden’ vereceğimiz...

  • GÖZLERİNİZE İYİ BAKIN

    Dikkat! Diyabetik retinopati düşündüğünüzden çok daha yaygın görülüyor. Göz sağlığınızı korumanızın yolu ise ayrıntılı ve uygun bir taramadan geçiyor. Diyabetik retinopatiyle ilgili görüşlerine başvurduğumuz Avrupagöz...

  • İnsüline dair YENİ ne var?

    İnsülin kullanıyorsanız ya da insülin tedavisine başlamak üzereyseniz, var olan pek çok seçeneğin detaylarını yeterince biliyor musunuz? İnsülin tedavisinin amacı kan şekerinin düşmesine (hipoglisemi) neden...

  • Yaz kamplarından YANSIYANLAR

    Uzmanlar uyarıyor; kışa girmeden… Şekerinizin yükselmesine yol açabilecek gribal enfeksiyonlardan ve akciğer enfeksiyonlarından korunmak için grip ve zatürre aşısı olma konusunda doktorunuzla konuşun.Hastalık belirtileri başladığında...

  • Kan şekeri takip defteri edinin!

    Diyabeti doğru yönetmek için olağanüstü güçlere sahip olmanız gerekmiyor. Düzenli kan şekeri kontrolünü ihmal etmemek ve sağlıklı bir yaşam şeklini benimsemekle başlayabilirsiniz. Diyabet yönetiminiz için...

  • Hayatın içinde misiniz?

    Yapılan çalışmalar, kaygı ve depresyon halinin özellikle diyabetlilerde daha fazla görüldüğünü ortaya koyuyor. Bunu aşmak içinse, diyabeti odak noktanızdan kaldırmanız gerektiği konusunda hemfikir olan uzmanların...

  • Vejetaryen mi olmalı?

    Araştırmalar çeşitli beslenme programlarını izleyerek diyabetin başarıyla yönetilebileceğini gösterse de, bazı araştırmacı ve sağlık uzmanlarının eğilimi sebze ağırlıklı beslenme yönünde. Size kilo verebileceğiniz, tansiyonunuzun ve...

  • Hem sağlıklı hemde lezzetli dana eti

    Demir ve B vitaminlerinden zengin, çok çeşitli şekillerde kullanılabilen yağsız dana kıyması tüm ailenin severek yediği yiyeceklere aynı zamanda besleyici bir özellik de katar. Ananaslı...

  • Tatlı, tuzlu tarifler

    Tariflerinizi yulaf gibi sağlıklı tahıllar ekleyerek zenginleştirirseniz daha besleyici ve doyurucu yiyecekler elde edebilirsiniz. Hem kendiniz hem de enerjileri hiç bitmeyen çocuklarınız için seçenek çok....

  • Hızlı bir bakışla kalsiyum

    Güçlü kemikler ve diyabet yönetimi için çok önemli olan kalsiyumun, diyabetlilerin çoğunda eksikliği görülüyor. Kemiklerin %80 – 90’ı kalsiyum ve fosfordan oluşur. Bu yüzden kemik...